Mental Coach - Erfolg entsteht im Kopf

Mental Coach - Erfolg entsteht im Kopf

Zielgerichtete Höchstleistung durch optimale Einstellung, Motivation und Überzeugung

Im Freizeit- und Leistungssport kommt es im Training darauf an, die bestmögliche Leistung zu erzielen und auf den Punkt abrufen zu können.

Mentale Stärke und Motivation, sowie die richtige Balance zwischen Körper und Seele sind die wichtigsten Faktoren, um Erfolge zu erzielen. Nur so kann das körperliche Training und der Einsatz von Geräten optimal und effektiv genutzt werden.

Die Gedanken spielen gerade im Training eine große Rolle und beeinflussen endscheidend den Erfolg.

Persönlichen Überzeugungen, Denkprozesse, Motivation und Einstellungen werden durch Mental Coaching positiv verändert und beeinflusst, so dass die Sportler ihre
Leistungen steigern und gezielt abrufen können.

Sie kommen in eine optimistische Verfassung.  Innerer Druck wird abgebaut, Versagensängste und Blockaden aufgelöst.

Die Sportler lernen, sich jederzeit und dauerhaft selbst zu motivieren und ihre gesteckten Ziele, auch bei Schwierigkeiten und Hürde,  zu erreichen.

Durch Ausdauer, Energie und höchster Motivation können die Sportler Misserfolge leichter abhaken und sich ohne Ablenkungen auf ihr Training und ihre Ziele konzentrieren, fokussieren und so 100% ihrer Leistungsfähigkeit erreichen.

Inhalte

Referentin

Nadine Schäfer

Nadine Schäfer

Nadine Schäfer ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, hat Ausbildungen in der modernen und klinischen Hypnose, Mentaltraining und Entspannungsverfahren. Sie arbeitet als Coach und Therapeutin in eigener Praxis sowie in Kooperationen im Bereich Gesundheit und Fitness.

Dauer

6 Tage (3 Wochenenden)

Voraussetzungen

Keine.

Abschluss

Teilnahmebestätigung

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Lehrgangsgebühr

€ 659,- inkl. MwSt.

Ratenzahlung möglich

Termine

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