Fachtrainer/-in Training und Ernährung für Athletinnen

Fachtrainer/-in Training und Ernährung für Athletinnen

Die zielgerichtete Betreuung von Frauen im Kraft- und Gesundheitssport stellt Trainerinnen und Trainer oftmals vor besondere Herausforderungen. Auch wenn die allgemeinen Trainings- und Ernährungsprinzipien die Grundlagen für Empfehlungen beider Geschlechter bilden, ist es ein Irrglaube, dass Frauen und Männer auf die gleiche Art und Weise an ihren körperlichen Zielen arbeiten sollten. In dieser Ausbildung erwirbst du das nötige Wissen über die Physiologie des weiblichen Körpers sowie die entsprechend darauf abgestimmte Trainings- und Ernährungsplanung. Schwerpunkte der Ausbildung sind u.a. der weibliche Zyklus, Unterschiede in Bezug auf Muskulatur und Training sowie psychische Aspekte der Erfolgskontrolle und Betreuung im Training mit Frauen. Diese Fortbildung richtet sich gleichermaßen an Trainerinnen und Trainer.

Inhalte

Referentin

Lisa Drexler

Lisa Drexler

Lisa Drexler ist Sportwissenschaftlerin B.A., Personal Trainerin, Dozentin und Referentin. Als selbstständige Expertin für Fitness und Health Coaching sowie Ernährungsberatung begleitet sie erfolgreich ihre Kunden mit einer Kombination aus Training, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Durch ihre langjährige Erfahrung als Leistungssportlerin und Coach überträgt sie die Theorie erfolgreich in die Praxis und führt dazu Beratungen und Workshops durch. Besondere Erfolge erzielte Lisa Drexler mit Meisterschaftstiteln in der Fitness-Figur-Klasse im Bodybuilding.

Dauer

4 Tage (2 Wochenenden) + 1 Prüfungstag

Voraussetzungen

Mindestens Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder Workout-Instruktor (B-Lizenz), auch von anderen Anbietern möglich, oder eine andere, mindestens gleichwertige Ausbildung.

Abschluss

Zertifikat „Fachtrainer/-in Training und Ernährung für Athletinnen (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an der schriftlichen Prüfung.

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Lehrgangsgebühr

€ 499,- inkl. MwSt.
Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.
Ratenzahlung möglich

Termine

Hier findest Du eine Übersicht über alle verfügbaren Termine.

INDIVIDUAL-FITNESSTRAINING

Mit einem Lizenz-Lehrgang oder einer Fortbildung aus dieser Kategorie wirst Du zum Experten in der „Eins-zu-Eins“-Betreuung!

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