Cardiofitness-Coach am 21.09. - 02.11.2019 in Hamburg

Cardiofitness-Coach am 21.09. - 02.11.2019 in Hamburg

Die Ausdauerleistungsfähigkeit liefert neben der Kraftfähigkeit einen elementaren Beitrag zur Leistungssteigerung im Reha-, Breiten- und Leistungssport. Dabei können die Motive sehr unterschiedlich sein: Erhalt der Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion, Vorbereitung auf einen Wettkampf oder einfach Abwechslung in der Trainingsgestaltung.
Diese Ausbildung beinhaltet alles Wichtige in Bezug auf das Training der Ausdauerleistungsfähigkeit, die Ermittlung des Leistungsstandes sowie die Trainingssteuerung. Sie befähigt Geräte- und Personal Trainern unterschiedliche Zielgruppen differenziert betreuen und eine individuelle gestaltete Trainingsplanung vornehmen zu können. An einem Tag innerhalb des Kurses werden am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg spiroergometrische Untersuchungen auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband begleitet. Es werden Laktat-Leistungskurven (LLK) und Körperzusammensetzungen (Fett, Knochen, Muskelmasse) erfasst und Atemgasanalysen und Lungenfunktionstests praktisch erprobt.

Inhalte

Der Teil "Leistungsdiagnostik" der Ausbildung findet statt am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin (ISB) der Universität Hamburg.

Referent

Jan Winter

Jan Winter

Jan Winter ist Personal- und Athletiktrainer, Sport- und Fitnesskaufmann und zertifizierter Blackroll Trainer. Er ist seit mehreren Jahren in der orthopädischen Reha und  medizinischen Trainingstherapien tätig, arbeitet für ein EU-Modellprojekt im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement und kooperiert mit dem Institut für Bewegungswissenschaften der Universität Hamburg bei der Durchführung von Lauf- und Fahrradanalysen.

Dauer

3 Wochenenden + 1 Prüfungstag

Voraussetzungen

Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder vergleichbare Ausbildung

Abschluss

Zertifikat „Cardiofitness-Coach (Meridian Academy)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung

Jetzt anmelden!

Lehrgangsgebühr

€ 699,- inkl. MwSt.
Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.
Ratenzahlung möglich

 

Termine

Hier findest Du eine Übersicht über alle verfügbaren Termine.

Fitness Individualtraining

Mit einem Lizenz-Lehrgang oder einer Fortbildung aus der Kategorie "Individualtraining" wirst Du zum Experten in der „Eins-zu-Eins“-Betreuung für die Bereiche Fitnesstraining, Personal-Training oder Individual-Coaching.

Stimmen zur Ausbildung

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Stefan
Thießen

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22041 Hamburg

 

Fon: 040 - 65 89 22 100

Fax: 040 - 65 89 22 900

E-Mail: info@meridian-academy.de

 

Unser Lehrgangskatalog zum Download:

Lehrgangskatalog 2019, (PDF-Datei, 2,8 MB)

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