Muskeltaping für Sportler und Trainer

Während klassische Tapes unerwünschte Bewegungen verhindern sollen, unterstützt eine neue Generation von elastischen Tapes Muskeln, Sehnen und Bänder dabei, ihre Aufgaben trotz Überlastungserscheinungen zu erfüllen. Die Methode geht auf den Japaner Kenzo Kase zurück, dessen „Kinesio-Taping“ inzwischen aus dem Leistungssport nicht mehr wegzudenken ist.

Dieser Crash-Kurs Muskel-Taping erläutert klassische Anwendungsgebiete und Kontraindikationen und vermittelt die gängigsten Techniken an Extremitäten, Nacken und unterem Rücken. Hier hilft elastisches Tape, den Muskeltonus zu beeinflussen, Sehnen zu entlasten und Bänder zu unterstützen.

Dazu gibt es viele Tipps zu Material und Verarbeitung.

Referentin

Silvia Failla (Physiotherapeutin mit eigener Praxis, angehende Osteopathin (Schwerpunkt: Manuelle Therapie, Med. Trainingstherapie, KG-Gerät), vielfach lizenzierte Group Fitness-Instruktorin)

Dauer

2 Tage (1 Wochenende)

Voraussetzungen

Gute anatomische Grundkenntnisse

Abschluss

Teilnahmebescheinigung