SPINNING®-Instruktor - Fortbildungen

Profiling/Class Design

Erstelle zielgerichtet und vielseitig deine SPINNING Profile. Bringe Spaß und Abwechslung mit einem systematischen Training in Verbindung, und deine Teilnehmer werden mit einer inneren Leichtigkeit ihre Ziele erreichen.

STAR 2-Workshop

Hier holst du dir noch die fehlenden Punkte und den praktischen Feinschliff, um danach den STAR 2 Test anzugehen.

Phase II

Ein sehr praxisnaher Kurs im Anschluss an die Grundausbildung – fortgeschrittene Fahr- und Unterrichtstechniken

High Intensity

Der Tag wird kommen, da musst du für eine weitere Steigerung deiner Leistungsfähigkeit neue Reize setzen. In diesem Kurs lernst du den richtigen und zeitnahen Einsatz von intensiven Trainingseinheiten kennen. Du lernst, sie sinnvoll zu gestalten und den “richtigen” Teilnehmern anzubieten.

Fatburner

Fettstoffwechsel und Fettabbau. Systematisch zum Erfolg. Wie bekommen deine Teilnehmer ihr Fett weg? Ein Training des Fettstoffwechsels ist das Eine, Fettabbau das Andere. Erkenne wichtige Zusammenhänge zwischen Stoffwechselvorgängen, Trainingsintensitäten, Trainingsinhalten, Ernährung und anderen beeinflussenden Faktoren.

Mental Training & Flow

Individuelle Spitzenleistungen sind für alle möglich. Was ist mentales Training? Was ist Flow? Mythos und Wahrheit werden getrennt und praxisnah vermittelt. Lerne Techniken des mentalen Trainings kennen, lerne, dich selbst zu motivieren und ein Umfeld zu schaffen, in dem deine Teilnehmer in Leichtigkeit zu führen sind.

Creative Coaching Skills

Die erfolgreiche Umsetzung von Trainings- und Teachingformen. Du beherrscht die Grundregeln des sportlichen Trainings. Du kannst und willst diese in das SPINNING Programm integrieren. In diesem Seminar lernst du die Umsetzung verschiedener Trainingsformen auf sehr vielseitige Art kennen.

Creative Music

Musik hören, fühlen, fahren! „Rhythm is our road“, Musik und Rhythmus sind unser Gelände, so Johnny G. Dieser Workshop behandelt das Thema Musik und deren Einsatz im SPINNING-Training - wie werden Gefühle und Emotionen mit Hilfe der Musik ausgelöst, wie wird die eigene Sprache eingesetzt, um Trainingsabsicht und –inhalt optimal zu präsentieren?

Bemerkungen

Kooperationspartner:

Star Trac Germany GmbH, Fraunhoferstr. 11, 82152 Planegg; Tel.: 089 – 218 98 00

www.spinning.com

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