Aqua-Trainer Basic

Aqua-Training - eine wertvolle, vielfältige Trainingswelt für sich: mal sanft-gelenkschonend, mal athletisch-fordernd. In diesem Kurs lernen Sie, die grundlegenden physikalischen Eigenschaften des Wassers auszunutzen und für Ihre Trainingsziele einzusetzen, erarbeiten sich den Aufbau einer Aqua-Stunde mit verschiedenen Zielsetzungen (Ausdauer, Kraftausdauer) und können nach Abschluss verschiedene Stundenformate unter Einsatz von Zusatzgeräten (z.B. Poolnudeln, Aqua-Hanteln, Bälle) durchführen.

Der erste Tag des dreitägigen Kurses ist konzipiert für Teilnehmer, die sich noch nicht mit dem Thema „Unterrichten nach Musik“ beschäftigt haben. Teilnehmer mit Gruppenfitness-Lizenz oder in Ausbildung zur Lizenz können am zweiten Tag einsteigen.

Referentin

Dorothée Stiller (staatlich geprüfte Sport- und Gymnastik-Lehrerin, Sport-Fachwirtin, Fitness-Managerin MeridianSpa)

Dauer

2 Tage / 3 Tage

Voraussetzungen

Mindestens Lehrgang „Trainer-Basiskurs“

Abschluss

Teilnahmebestätigung