Animal Athletics

Animal Athletics

Schleichen wie eine Echse, hüpfen wie ein Frosch, auf allen Vieren krabbeln wie ein Beast, „fliegen“ wie ein Adler: ANIMAL ATHLETICS ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout ohne Geräte, das Mobilität, Kraft, Koordination und Ausdauer steigert. Auch frühkindliche Muster wie Rollen und Krabbeln sind Bestandteil des Konzepts. Eine ideale Basis, um die natürliche Bewegungsintelligenz zurückzuerobern und tierisch fit zu werden. Spüren Sie, was selbst kleinste Positionsveränderungen mit Ihrem Körper machen. Gewinnen Sie immer mehr Kontrolle und entdecken Sie, wie flüssig sich Ihre Bewegungen auf einmal anfühlen!

Inhalt

Hinweis: Viele der Animal Moves werden im Liegen auf dem Boden durchgeführt. Wir empfehlen daher für ein angenehmes Training eine lange Sporthose und ein Longsleeve.

Referent

Fabian Allmacher

Fabian Allmacher

Fabian Allmacher ist approbierter Tierarzt, Personal Trainer, zertifizierter Athletenbetreuer und Fellow of Applied Functional Science (Gary Gray, USA). Seit über 15 Jahren ist Fabian deutschlandweit und international als Trainer, Referent und Ausbilder für renommierte Institutionen im Einsatz. Besondere Kompetenzschwerpunkte sind Mobility, Bodyweight-Training und therapienahe Konzepte. Er ist Autor des Buches "ANIMAL ATHLETICS" und unterrichtet ebenfalls Workshops zu diesem Thema.

Dauer

1 Tag

Voraussetzungen

Geeignet für Fitnesstrainer und CrossFitter, Personal Trainer, Athletiktrainer und Betreuer von Leistungssportlern, Physiotherapeuten, Aktive Fitness-Sportler, Sportwissenschaftler

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Kooperationspartner

Perform Better Europe, SNM GmbH, Nymphenburgerstr. 86, 80636 München

Anmeldung

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Lehrgangsgebühr

€ 199,- inkl. MwSt. (Early Bird € 179,- inkl. MwSt.)

Achtung Meridian Academy Gutscheincode: Bitte bei eurer Anmeldung den Gutscheincode MeridianAA10 eingeben und ihr erhaltet sofort einen Rabatt von 10€ auf die Anmeldegebühr beim Kooperationspartner!

Termine

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