Intervall Workout Mix am 13. - 13.10.2018 in Hamburg

Intervall Workout Mix am 13. - 13.10.2018 in Hamburg

Immer wenn es um die Themen Fatburning oder Verbesserung der Ausdauer geht, kommt irgendwann auch das Intervalltraining ins Spiel. Dass Aerobic und Step-Aerobic durchaus mit Herz-Kreislauf-Training und „Schwitzen“ zu tun haben und für die oben genannten Ziele gute Dienste leisten können, gerät manchmal etwas ins Abseits – meist steht die Choreographie im Mittelpunkt der Stunde.

Wie man dem Kundenbedürfnis nach „Schwitzen, aber einfach“ entgegenkommen kann und dafür Elemente aus Hi-Lo-Impact-Aerobic, Step und Workout geschickt zu „fetzigen“ Stundenformaten mixen kann, wird an diesem Tag theoretisch und praktisch gezeigt.

Referenten

Hendrik Schulz

Hendrik Schulz

Hendrik Schulz ist Gymnastiklehrer, internationaler Presenter.

Stefanie Meyer

Stefanie Meyer

Stefanie Meyer ist Fitness-Managerin (Meridian Academy), Fitness-Animateurin.

Dauer

1 Tag

Voraussetzungen

Lehrerfahrung im Step-/Workoutbereich

Abschluss

Teilnahmebestätigung

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Lehrgangsgebühr

€ 179,- inkl. MwSt.

Termine

Hier findest Du eine Übersicht über alle verfügbaren Termine.

Fitness Gruppentraining

Durch Aus- und Weiterbildungen in dieser Kategorie gelingt es Dir, neben dem Kennenlernen von Aufbau, Organisation und Gestaltung professioneller, zielgruppenorientierter und moderner Gruppentrainingseinheiten verschiedenster Ausrichtungen von Fitness-, Yoga- bis zu Spezialkursen, vor allem viel Spaß für Deine Teilnehmer zu vermitteln.

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